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#少盐饮食 轻松生活#20分钟低盐少油快手菜减脂午餐(1/9)
准备好食材
豆腐切块
水果彩椒切丝
牛肉切丁（牛肉得提前用黑胡椒，少许酱油腌制好）
油热下青菜翻炒，下豆腐块，水煮一下即可
油热，下牛肉丁翻炒一会
下水果彩椒翻炒
炒至牛肉微焦即可（水果彩椒可以生吃，不用炒熟）
开吃啦！超美味