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减脂神器|这个必须安利给所有减肥的姐妹!(
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老样子先准备好所有食材
取1/4个包菜切成0.4cm左右宽的细丝,大约100g左右
碗中打入两个鸡蛋
加入黑胡椒
加入少许盐
搅拌均匀
底部还留有少量蛋黄液
平底锅中倒入食用油,全程中小火,油热后倒入包菜。刚倒进去时鸡蛋液会流向四周,记得用铲子调整
底部煎至金黄色后将饼反扣至盘中
在倒回锅中小火煎2-3分钟即可出锅