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#少盐饮食 轻松生活#牛排波奇饭(11/18)
焖烧杯中注入开水
放入无菌蛋
焖十分钟
平底锅中倒入橄榄油
放入牛排
开小火 每面煎2分钟
煎好切成条
盘中藜麦饭打底 摆好牛排
番茄
玉米粒
打入温泉蛋
放入青提
巴达木
淋上黑椒酱
完成
成品展示
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