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#少盐饮食 轻松生活#无米炒饭(5/8)
菜花一半洗净,切碎或者用料理机榨碎备用,喜欢吃干干的口感的菜花,可以先炒干水分,香肠和腊肠切丁,葱切圈
鸡蛋打散
热锅下油,爆香葱花,倒入蛋液,待蛋液快要完全凝固时,盛出
热锅下油,放入香肠和腊肠翻炒爆香
倒入花菜,翻炒均匀
撒入葱花,加入一勺生抽,翻炒均匀
将鸡蛋饼倒入,用铲子铲碎,翻炒均匀,大致一分钟左右就行
快要出锅前,撒入半勺盐,翻炒均匀即可