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#少盐饮食 轻松生活#口蘑肉片(健康低钠版)(16/17)
口蘑洗净备用
口蘑切片备用
起锅烧水,水开后下入口蘑
焯透后过凉,控水备用
胡萝卜青尖椒切片备用
五花肉切片备用
葱姜蒜切马蹄粒备用
起锅烧油,下入葱姜,煸出香味
下入肉片
肉片变色下入料酒
下入胡萝卜片煸炒
加入薄盐酱油
下入控好水的口蘑煸炒
再下入青尖椒片
下入蒜粒煸炒
用控盐勺量取两克低钠盐,加入锅内
翻炒均匀,出锅装盘即可。低钠健康版的,口蘑肉片完成。感谢收看!