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#少盐饮食 轻松生活#洋葱尖椒丝炒鸡蛋(
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鸡蛋打入碗中,加1勺料酒去腥,半勺盐,一勺食用油,用筷子搅成蛋液。
洋葱青椒丝。
热锅凉油,油比平时炒菜多一点,油热倒入蛋液,凝固盛出。
用锅里的底油炒洋葱和青椒。
加入一勺半酱油,炒断生,我喜欢把洋葱炒的彻底熟透,所以淋入了几勺清水多炒了两三分钟。
把洋葱炒成透明状,倒入鸡蛋,炒匀,出锅装盘。
简单易做,美味下饭。
少油、少盐,健康有营养。