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#少盐饮食 轻松生活#低盐低油蔬菜炒面(7/9)
准备配菜:胡萝卜，黄瓜丝，豆芽，鸡蛋，葱蒜
鸡蛋炒熟
龙须面或者切面开水煮熟，时间不要太长，稍微有一点点硬就可以
过凉水
少许油，炒香葱蒜末
放入生的配菜炒熟
加炒好的鸡蛋，放一些红肠
加淡盐酱油，鸡汁，耗油，花椒粉和一点点海盐调味，最后放入煮好的面条翻炒均匀即可
营养健康，低油低盐，一样好吃