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谷物燕麦碗,低脂低卡!超模都在这么吃!(
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把燕麦片煮软
再加入燕麦奶或者其它植物奶继续煮
在煮好的燕麦糊中加入蜂蜜或者枫糖浆这样口感会更加清甜
煮好后找个好看的碗把煮好的燕麦糊倒入,再撒上混合燕麦片,摆上喜欢的水果做装饰,再浇上一大勺脆脆酱。吃就对了!