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不加一滴水的姜母膏!暖宫化瘀血(
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准备食材
红枣洗净去核
用打粉机打成如图这样,越细越好
姜洗净去皮
破壁机打成姜泥。不要加水
炖盅里铺好所有食材开始炖
为防水蒸气进入,包一圈保鲜膜,隔水炖12个小时即可。
熬好的状态~特别细腻~加入蜂蜜装瓶,密封冰箱冷藏即可。每天喝1-2次,让你不再冷~