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三七花炒肉(
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新鲜的三七花最好头天晚上浸泡,这样炒出来不苦
肉切好用蛋清少许盐腌制几分钟
调料切好
先放调料炒香放入肉
肉炒了差不多放入三七花,最后放一点点盐,一点点味精调味就可
最后成品开吃,清热解毒的开胃小菜