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香蕉蛋糕&(减脂期菜单)(
6
/12)
25g燕麦
加半根香蕉
将香蕉捣成泥
加入一颗鸡蛋
酸奶用无糖的哈
将食材混合
混合好食材
将剩下半根切片铺在上面
烤箱180度预热5分钟,放入烤箱烤20-25分钟左右。查看熟没熟用一根牙签插进去,拿出来没有东西粘在牙签上就可以啦
出锅。
烤的时候香蕉容易氧化变黑,烤十分钟上面放锡箔纸防止过度上色
开吃吧,软糯香甜,很完美的减脂早餐啊,一起来试试看吧