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传统苦荞麦粑粑,老一辈人的饱腹主食,蒸鸡吃是湖南地道家常菜!(4/10)
去地里割点荞麦
将荞麦粒从枝条上薅下来,然后筛掉杂质
磨荞麦粉。要重复磨两遍。第一遍是磨掉外壳,第二遍才开始出粉。
这是我筛出来的荞麦粉,颜色呈浅褐绿,挺好看
加糯米粉、糖、清水,搅拌成面絮
揉成不粘手的面团,粑粑就好了
先炒个鸡肉先(做法我就不说了,重点是粑粑)
把苦荞面揉成球,摊在锅边上,和东北的玉米粑粑锅贴差不多
最后的成品,好吃极了
看我奶奶吃粑粑吃得多开心,奶奶说,那时候苦荞麦粑粑是饱肚子的,条件不好才吃。不过荞麦是粗粮,其实吃进肚子,对身体很好。