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#一周减脂不重样#凉拌藕片(8/12)
藕削皮洗净切片葱蒜切
葱蒜切碎，准备熟芝麻，辣椒面
泼适量油热
搅拌一下
加一勺盐
一勺蚝油和一勺生抽，搅拌均匀。
藕片焯水三分钟
捞出过凉水
藕片放入盆中
加入调好的料汁
搅拌均匀。
凉拌藕片就做好啦。