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#不容错过的鲜美滋味#快手营养菜，蒜香西兰花(6/12)
西兰花净洗，掰成小朵。
大蒜切滚刀。
提前准备好黑胡椒和盐，备用。
热锅冷油，油热后，放蒜粒，中火炒至微微上色。
加黑胡椒和盐，稍微翻炒一下。
加西兰花翻炒。
加少许清水。
盖上锅盖小火焖几分钟，最后滴几滴少许香油，翻炒收汁即可。
蒜香西兰花
简单快手
有营养
蒜香西兰花