食材:
猪蹄半只、姜片20克、蒜5粒
辣椒6根、八角1个、香叶2片、桂皮1块
板栗200克、花椒1把、清水200克
调味品:
小鲜侣调味汁15克、食盐5克、料酒30克
酱油心生20克、白糖20克、老抽15克
锅具:
爱丽思电压力锅
鹅卵石锅倒入适量清水,放入猪蹄煮出血沫后捞出洗净备用;
另起锅倒入适量植物油,倒入20克白糖炒至白糖融化;
放入20克姜片、5个小米辣、2片香叶、1个八角、1块桂皮、1小把花椒、30克料酒、挤入15克小鲜侣调味汁、15克老抽;
盖上盖子选择蹄筋模式,一键搞定只需35分钟左右,超适合懒人,12种模式可选,精准控温,是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器;
最后收下汁,撒上葱花就可以出锅了,满屋飘香,食欲倍增;
浓香油润的猪蹄和软糯咸甜的板栗碰撞个满怀,入口嫩滑有嚼劲,咸鲜不腻口,软嫩易脱骨,如果能配上一碗米饭,那简直是太完美了;
立秋后贴秋膘,栗子炖猪蹄是非常推荐的,猪蹄满满的胶原蛋白,而板栗能补中益气、厚肠胃,强健脾胃、补肾气、这两者搭配在一起是立秋后非常好的进补食材;不过再好的美食也要记得适量食用,不要给肠胃造成过大的负担,不可贪多哦!