不用放油的鸡中翅(
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需要的菜肴材料
用剪刀从鸡中翅从两边剪
把鸡中翅剪成两半
料酒 生抽 葱 姜 洋葱 奥尔良烧烤粉倒入碗中 腌制三十分钟至一个小时
把腌好的鸡中翅依次放到锅里 把腌出来的汁水也倒入锅里
煎好一面翻个面
汁水烧干了 鸡中翅也熟了 这样烧很入味
