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#一周减脂不重样#红苋菜鸡蛋饼(
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#一周减脂不重样#红苋菜鸡蛋饼
#一周减脂不重样#红苋菜鸡蛋饼
好吃易做的红苋菜鸡蛋饼所需要的材料
把刨成细丝的胡萝卜放在磕开的鸡蛋里面,放点盐
把鸡蛋与胡萝卜丝稍微拌一下后加入面粉再拌好
再把切成粗丝的红苋菜放在面糊里,加点水
面糊与红苋菜丝拌均匀后加入蚝油再拌好,静置2分钟
烧热一个平底锅,下香麻油
把红苋菜面糊倒进锅内,中火加热5秒左右,转小火慢煎
待苋菜面糊一面煎至凝固后反过来再煎另一面,把饼的底、面都煎得有点金黄色,即可关火
煎好的红苋菜鸡蛋饼取出来,晾凉切件食用,真香,三餐吃它都得行。