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立秋后就喝它!轻轻松松养好全家人的胃~(
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干莲子用清水浸泡3小时左右,吸水变软后去芯备用。南瓜剔除南瓜籽后去皮,然后切成小丁备用。
锅中烧水,先下入莲子炖煮10分钟。
然后加入南瓜丁再同煮10分钟。
最后将干桂花倒入汤中焖上2分钟即可。
入秋喽,亲爱的朋友们,记得对自己好一点~