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西蓝花排骨汤(
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① 猪排骨洗净,斩小块,放入开水中煮3分钟,捞出冲去血沫,沥干水分。
② 西蓝花、胡萝卜、藕洗净,切小朵和滚刀;姜去皮切片。
③ 将猪排骨块、胡萝卜块、藕、姜一同放入砂锅中,导入料酒,大火煮开后转小火煲1小时。
④ 再放入西蓝花,小火继续煮20分钟;关火前,撒入适量盐调味即可。