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#一周减脂不重样#低脂凉拌菜(6/10)
藕削皮洗净切片，焯水3分钟
过一下凉水
西兰花焯水两分钟
过凉水清洗干净
把洗好的藕片，西兰花，胡萝卜放入盆中
放入蒜末，小米辣，葱
再加适量盐，味精，醋
再加一勺香油
搅拌均匀即可
凉拌菜就做好啦