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照烧鸡腿饭(
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鸡腿去骨后用刀背拍几下,再用牙签或叉子插几下,便于入味。加入酱油,酱酒,少许盐,蒜末腌制半小时左右。
西兰花胡萝卜洗净,胡萝卜切成片。
锅里烧开水,水开了,放点油,盐先下胡萝卜,稍微煮会。
稍微煮会胡萝卜后,下西兰花。煮好后,盛出来备用。
锅热后,平底锅下油。
鸡腿鸡皮朝下,煎到鸡皮金黄后翻面。
再翻过来煎到另一面也起锅粑。火后根据自家锅把握,我用的中火。
把上面提到的汁提前倒入碗里,现在倒入锅里。盖盖子焖煮三分钟后,翻一次,再焖煮三分钟,中间注意干锅,等到如图片所示浓稠成焦糖色,关火。
鸡腿肉切成块,摆盘,浇上汤汁。大功告成,开饭了。