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减脂大拌菜(10/10)
准备好所有食材，黄瓜、胡萝卜切丝
水开倒入魔芋丝焯水半分钟
倒入黄豆芽烫30秒，捞出过冷水
倒入金针菇烫30秒，捞出过冷水
倒入胡萝卜烫30秒，捞出过冷水
倒入菠菜烫30秒，捞出过冷水
另起锅，鸡蛋打散摊成饼
碗中放蒜末、香菜、小米辣加入三勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油
再加入一勺味达美臻品耗油，少许凉开水拌匀
淋上料汁拌一拌超好吃