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解馋不长肉一品鲜低脂低盐红烧五花肉(4/8)
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五花肉焯水控干以后，锅内不用放油，放入五花肉，中小火煸炒，把肥肉的油脂煸炒出来
五花肉煸炒至焦糖色即可
放入小葱段煸炒出香味
放入热水，作料包，香菇和一切准备炖的东东，水的多少要盖过所有食材
中火，盖锅盖，1.5个小时以后，放入酱油，食盐等调味品，火力转为中小火
2小时以后，肉汤炖到食材的2/3，关火，盖锅，随时可以开动吃肉
色泽红润，肥而不腻