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#我的养生日常-远离秋燥# 夏枯草茵陈祛湿汤(4/10)
#我的养生日常-远离秋燥# 夏枯草茵陈祛湿汤
#我的养生日常-远离秋燥# 夏枯草茵陈祛湿汤
这道祛湿汤的主要材料，看着有没有觉得象一堆干草
夏枯草，棉茵陈，木棉花用清水泡洗一下里面的泥沙杂质
取一个汤锅，放适量的清水，把泡洗过的夏枯草，木棉花，棉茵陈，罗汉果，薏米，胡萝卜放里面先煲着
烧热煎锅，下2勺玉米油爆过姜片后，再把鲫鱼放油里煎至两面金黄
在夏枯草等材料煲了30分钟左右，放入煎过的鲫鱼继续煲
放鲫鱼后再继续煲40分钟，下盐调味，其实不放盐也好喝的
煲好的祛湿汤关火就行了
甘甜好喝的夏枯草茵陈祛湿汤，下火好汤！