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#一周减脂不重样#蒜香油泼茄子(7/10)
原料
茄子洗好后去蒂把放入蒸锅
开锅后蒸10分钟
蒸好的茄子凉透后撕条
开始准备原料：蒜拍碎切末，香菜切末，小辣椒切细段
炒锅入油加热至冒烟
热油浇到备好的蒜末上
加入生抽、香油、盐、白糖搅匀
倒入撕好的茄子上面
开饭