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#我的养生日常-远离秋燥# 栗子燕麦糊(2/7)
用料：栗子120克，速食燕麦片30克，凉开水400毫升
栗子去外壳内皮，洗净。
将栗子和燕麦片盛入容器，放入电饭煲中蒸熟。
出锅，晾凉，
放入料理机中，加入凉开水，
反复搅打成细腻浓浆。
倒入容器中，用干脆燕麦片点缀。