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#我的养生日常-远离秋燥# 芸豆大碴子粥(7/8)
准备食材：今天做的是普通大碴子，一碗米足够三口之家吃一顿。
芸豆小半碗，喜欢吃豆的可以多加点。
将所有的食材放入大一点的容器里，反复淘洗干净后放入电炖锅。
加入小苏打，1~2g就好，烘培中最小的那个调料勺，满满是2g，不要太满就行。
加入适量的水，普通大碴子煮后会膨大很多，用水量大，至少要加3倍以上的水。
电炖锅设置杂粮粥，启动开关，时间4.3小时。所以如果用这个锅煮饭一定要计划好时间，属于小火慢炖，始终看不到翻滚，煮出来的大碴子粥特别好吃。
时间到，打开锅，大碴子煮的特别软烂，芸豆都煮开花了，牙口不好的老人也能吃。
出锅，东北人地道的吃法来啦，这两道小咸菜是咸葱叶和蒜香黄瓜，咸葱叶是东北人最喜欢的小咸菜，很多小饭店的压着菜，脆嫩清香，开胃下饭。太好吃了，煮一锅没够吃。