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#我的养生日常-远离秋燥#黄瓜炒鱿鱼(8/10)
准备好所需材料
将鱿鱼须焯下水然后捞出备用
黄瓜洗干净滚刀切切成小块
胡萝卜滚刀切切成小块
锅内放油烧热放入蒜片煸炒香然后放入黄瓜翻炒
放入胡萝卜一同翻炒
放入鱿鱼须一同翻炒并加入适量盐调味
加入一勺生抽提鲜
翻炒均匀入味即可出锅
装盘放上辣椒点缀，拍上成品图一道美味又营养的黄瓜炒鱿鱼就完成了。