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#我的养生日常-远离秋燥#养生鲫鱼汤(
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夏末秋初的时候煲汤,养生鲫鱼汤真的好喝,营养十分丰富又美味。
食材:鲫鱼 鸡蛋 豆腐 葱姜蒜
锅下油姜
下鱼煎一下
煎至两面金黄
加入味达美料酒
加入二勺,放入葱蒜
加入热水先大火炖开后改小火慢炖
备用香菜 豆腐切方
加入豆腐继续小火炖煮
汤水浓缩后加入葱姜花,出锅前加入香菜,洒少许胡椒粉,和加入轻12少许
满满的豆腐炖鲫鱼好吃了!淡淡的清香味道很好喝。