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超简单的鸡蛋培根厚吐司三明治，上班族不能错过的营养早餐(1/4)
厚吐司从中间自上而下切开，但不要完全切断；平底锅小火加热融化黄油，放入吐司不停翻转，煎至两面金黄。
培根煎熟
鸡蛋煎熟，也可以炒成鸡蛋碎，撒一点黑胡椒调味，也可以不撒
在吐司片中依次放入芝士片、煎蛋、培根、生菜，最后挤上沙拉酱，用油纸或保鲜膜包起来即可。