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自制手抓饼(1/4)
先热锅加蒜把鸡蛋把芝士盖鸡蛋上，➕培根肠虾仁一起煎好加手磨黑胡椒粉放一旁待用，然后热锅把手抓饼皮放进去，不用放油煎到表面变颜色两面都煎好再重复一遍就变得很酥脆了，撒点芝麻进饼皮更香
蔬菜打底叠加食材 ➕沙拉酱 番茄酱
用保鲜袋卷起来
喜欢吃爆浆的鸡蛋不用煎太久 煎3分钟左右就把锅放一旁备用 出来的效果就是糖心