自制手抓饼的做法_菜谱

先热锅加蒜把鸡蛋把芝士盖鸡蛋上，➕培根肠虾仁一起煎好加手磨黑胡椒粉放一旁待用，然后热锅把手抓饼皮放进去，不用放油煎到表面变颜色两面都煎好再重复一遍就变得很酥脆了，撒点芝麻进饼皮更香

蔬菜打底叠加食材 ➕沙拉酱番茄酱

用保鲜袋卷起来

喜欢吃爆浆的鸡蛋不用煎太久煎3分钟左右就把锅放一旁备用出来的效果就是糖心