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#我的养生日常-远离秋燥#秋燥养生冬瓜炖鲍鱼(9/13)
夏末秋初的美味 秋澡双白冬瓜鲍鱼，炖着吃鲜美又健康 ！
食材：冬瓜 鲍鱼 葱 姜 鲜鸡汁
砂锅加入太太乐鲜鸡汁
加一勺
再加了一杯温水和葱白
放入冬瓜，比平时切的小一点儿块
鲍鱼洗净，划几下花刀，加入味达美料酒
加入二勺
冬瓜己炖熟
加入鲍鱼炖10分钟
用少许生粉勾芡
洒上葱末花关火
装盘可食用了，品尝味鲜 醇香清透！秋日防燥之食完美！