#一周减脂不重样#玫瑰贝果、黑椒炒蛋、生椰拿铁(
3
/4)
秋葵切断，鸡腿菇刨片、青红椒切丝，下锅炒熟，
乌鸡蛋打碎，煎好，食材摆盘
被子里加入冰块，倒入厚椰乳、牛奶、浓缩咖啡萃取液
完成✅
