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#一周减脂不重样# 凉拌龙须菜(6/7)
龙须菜放入盆中;
用凉水淘洗两遍,再用凉水浸泡至舒展状态;
将龙须菜分成小段,利于夹取;
择洗好的龙须菜、黄瓜、大蒜准备好;
黄瓜切细丝,大蒜拍扁剁碎,同入碗中,加适量盐、生抽、醋同拌;
再将龙须菜入碗中,淋少许香油或者辣椒油,冷藏腌制一会儿再食用,口感更加爽脆。
凉拌龙须菜,清淡爽口又开胃!