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好吃易做的烤鱼拼盘【私房不辣版】(1/4)
香芹去筋,洗净切段,香芹叶也要洗净,百合分瓣后,洗净。杏鲍菇用刮刀刮片。 开水加盐,把上面的菜下锅焯熟, 洋葱切丝,葱切丝,姜切片。
把焯熟的菜摆在烤盘四周,
热锅凉油,下葱姜爆香,放入黄鱼鲞,煎至两面金黄,盛出放在烤盘中间,葱姜弃之不用,余油接着用来做酱汁。
放入洋葱翻炒,洋葱丝变软后,加盐,蚝油,糖,鱼露,老干妈(上色用),继续翻炒到洋葱开始发黏,没有辣味,只有甜味时,盛出淋在四周菜上,最后一勺淋在鱼上。 烤箱180度,加热五分钟即可。这一步的目的是更入味,菜品的温度一致。