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#一周减脂不重样#减脂餐·三文鱼波奇饭(
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准备食材:三文鱼扒、虾仁、口蘑 玉米、黄瓜、彩椒、圣女果、泡菜
预处理食材: 虾仁/口蘑煎熟、玉米焯水、无菌蛋煮成水波蛋。
杂粮饭打底,依次加入食材,最后放三文鱼扒.
低脂三文鱼波奇饭,就做好啦!
油醋汁淋在四周,搅拌一下就可以开动啦!
虾仁鲜嫩Q弹,泡菜开胃,黄瓜脆爽.
搅拌一下和杂粮饭一起吃,好吃不胖!