#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤(7/9)
尾骨洗净。
炖锅加水，放入尾骨大火炖汤。
莲藕刨皮，洗净。
骨汤炖沸，撇去浮沫，加老姜中小火继续炖。
莲藕切小块，加盐拌匀。
藕块放入汤中，中小火炖汤。
炖一小时后，尾骨香，莲藕软糯。
盛入汤钵。
藕香浓郁的尾骨汤端上餐桌。