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肥肠鸡(
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自己弄,就是洗的干净,怎么洗百度一下。就是面粉➕料酒➕盐巴➕醋,反复洗几遍,内面翻过来再洗,清洗几次知道看着很干净。
肥肠和鸡块都煮5分钟,砍小备用
热锅凉油,葱姜蒜,大料,几颗冰糖,昭通酱翻炒(就是传统红烧做法)
加水煮50分钟,收水前放入青椒,土豆,洋葱
其实肥肠多的话,不要放洋芋,多留点汤汁,放薄荷会更不错。