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毛巾卷无奶油,低脂糕点,甜的减肥餐(4/5)
今用的紫薯代替的奶油部分,蒸熟后加入酸奶扮成泥,杜绝所以不用加糖! 皮就更简单了,两个鸡蛋,两口奶,一口面粉,半口油,打成稀胡,因为有疙瘩,所以需要过滤,直接倒入煎锅,小火煎到气泡,
上面好看的颜色朝下!这一面黄的不好看的铺馅,我用的芒果,因为比较甜,这样两边对折,一头卷就可以了
如图,不要卷太松,不然不饱满不好看
毛巾卷的外皮就这么简单,里面的奶头部分可随意用健康的东西替代,放入冷藏,凉凉的更好吃
所以我还是提倡自己动手,干净卫生又健康,关键是看着身边爱的人吃,内心才会有满足成绩感