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#我的养生日常-远离秋燥#牛奶紫薯西米露(
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紫薯洗净去皮滚刀切块,加适量水跟牛奶,电饭煲触屏选煲汤模式,默认是30分钟左右,煮好会自动亮保温键。
煮紫薯的时间⏱拿来煮西米,热水♨️下西米大火煮到小白芯,然后闷15分钟左右,如果掀开发现还有白芯,继续闷到没有即可,然后过冷水洗掉黏稠。
电饭煲煮好的紫薯加椰浆、西米、糖搅拌均匀就可以食用啦✌️喜欢还可以冰箱冷藏,吃冰镇的
享受属于你的美味✌️