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销魂版【川味麻辣烤鱼】够味儿~!(16/17)
用刀将鱼从背后沿骨头切开(注意鱼肚子不切开),背部切开后,将整条鱼展开平铺在菜板上,正面和反面切几刀一字花刀,方便入味。然后,放盐、花椒粉、葱姜和少许啤酒,按摩鱼身正反面,放置一边,腌制半小时以上。(这一步盐放合适,鱼后面才够味)。
腌好后,将葱姜放到鱼下,在鱼身刷一层菜籽油,再撒适量孜然粉和辣椒粉。 (这一步不需要撒太多辣椒孜然,只是入味。因为后面炒料也会放,味道绝对够。当然,你很能吃辣就随意啦)。 腌好后烤箱200度上下火,烤20分钟。 (没有烤箱的,这一步起锅烧油炸至两面金黄即可)
烤鱼的时间准备一些自己爱吃的蔬菜,切成条条片片都可。
另起锅将清水烧开,加一点油和一勺盐。
放入配菜煮熟。
盘底铺上洋葱和芹菜。
放入烫好的配菜。
菜上再放上烤好的鱼。
起锅烧油,放入姜蒜炒香。
再加入豆瓣酱一勺、火锅底料一小块
炒香后,倒入腌鱼剩下的啤酒。煮开稍微熬两分钟。加入盐、生抽、鸡精、味精。
将熬好的汤汁淋上去。
再撒上孜然粉和白芝麻。
起锅烧油炒香干辣椒和花椒。
继续淋在烤鱼上,滋滋滋冒油的声音~
切点芹菜、香菜、小葱。
放在鱼上增香。 好啦~又是美好的二人晚餐时间,边吃边追剧啦~ 赶紧做起来吧!