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#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤(2/5)
准备好食材，银耳、绿豆提前用水泡发
锅中加入1500克纯净水，先将银耳放入大火煮开转小火慢煮
20分钟后加入莲子、百合炖煮
20分钟后再加入绿豆煮30分钟，加入适量冰糖就可以关火
如果喜欢喝银耳出胶的就一开始把银耳多炖一会再加其他的食材