#一周减脂不重样#虾仁百合烧冬瓜(
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冬瓜去皮,切小块,加点盐焯水
煮至透明,捞出
虾仁去壳,去虾线,开背,加料酒,盐,糖,白胡椒粉,淀粉,抓腌20分钟,滑炒变色
放百合,翻炒至百合变透明
放冬瓜,放少量水,少量盐,白胡椒粉,煮一会,勾薄芡
撒葱花,出锅