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清热解毒的黄豆苦瓜排骨汤,夏天来上一碗身心都舒爽~(
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食材准备好
黄豆倒入清水浸泡2小时以上。
姜切片、苦瓜洗净对半切开,去籽,切成小块。
排骨块洗净,冷水下锅焯水,加入一片姜和一勺料酒去腥,煮开后捞出浮沫,再捞出排骨清洗干净。
准备一个汤锅,加入焯水好的排骨、泡好的黄豆、姜片,一次性倒满清水,放入凯度蒸烤箱100度蒸制30分钟。
取出放入苦瓜块,盖上盖子继续蒸制30分钟。
最后,加入适量的盐调味即可。