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#我的养生日常-远离秋燥#煎鸡胸意面沙拉(
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生菜洗净撕成小块备用
意面加一勺盐煮软,过凉水冷却备用
鸡胸肉洗净,加一勺盐、一勺黑胡椒碎、半个柠檬的汁拌匀腌制10分钟
用黄油煎熟,静置几分钟切块
把蔬菜和意面放在一起,加一勺橄榄油、小半勺盐、一勺白胡椒碎、一小勺罗勒碎拌匀
把沙拉放进盘子里,撒上芝士粉,在另一边放入煎好的鸡胸肉