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#一周减脂不重样#红烧茭白(8/12)
茭白剥皮洗净
切滚刀块
调料汁：1勺生抽，1勺蚝油，半勺红烧酱油，半勺糖，一点点盐，加入3勺清水搅拌均匀
青红辣椒切圈备用，食材就绪
锅中烧油，油热下锅煎炒，煎至表面微黄，如图
倒入料汁翻炒均匀
盖盖儿焖煮6至8分钟，汤汁少的话中途可以加一些温水
最后放入青红椒翻炒
然后收汁，出锅
嗯，看着不错哦
口感很好，第一次吃茭白，口感堪比胡萝卜，但比胡萝卜鲜了800米哈
啊～来一口尝尝鲜～