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牛奶坚果奶昔(0/2)
今天早上有点儿凉,牛奶先倒入碗里放微波炉发热30秒,香蕉切片,香梨切块,把每日坚果,香蕉,香梨,牛奶放入奶昔杯
按下搅拌键,完全搅拌就可以喝了,今天早上配着南瓜蒸水蛋,简单营养的早餐完成了