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#我的养生日常-远离秋燥#烩三鲜(7/7)
炒菜锅加油放入葱姜煸炒出香味倒入豆腐煎一下
加入浓汤宝1个
加入适量清水，放入肉丸小炖一下
再放入黑木耳
再放腐竹
最后放入粉丝和鱿鱼须煮熟，根据个人口味加入适量盐调味
出锅撒上葱花即可。有青菜的煮点进去，颜色和味道都很好。我家里没有青菜只能就地取材…