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香煎黑椒三文鱼(3/8)
小番茄切块备用
西兰花焯水备用
三文鱼切开，加盐和黑胡椒碎腌制5-10分钟
平底锅烧热后倒油，把三文鱼煎至两面金黄
取出，装盘
锅里余油，倒入西兰花，加一点盐调味，略微翻炒
出锅，装盘
摆上小番茄装饰，上桌！